Förändra under Hypnos
Snällt Snabbt Effektivt
Hjälp med
En fobi är en irrationell rädsla!
Rädslan är plötslig och stark och resulterar i en önskan att fly.
Om man inte flyr eller kan fly, uppstår ångest .
Fobier tillhör ångestsyndromen och delas in i:
Specifik fobi
Social fobi
Agorafobi
Happy End på Klaustrofobi
Klient, man 60+
Klaustrofobi sedan barnsben.
Mål: Åka buss, tåg, flyg, hiss.
En nästan livslång klaustrofobi, utlöst av 2-3 "instängda" händelser i barnaåren fick en fantastisk upplösning efter bara 3 sessioner hypnosterapi som bestod i stora delar av hypnoanalys i sökande efter orsakerna, upplösande övningar av de utlösande händelserna, mental träning inför den verkliga resan.
Den stora dagen.
Den 4:e sessionen var mannen mogen för en tågresa. Efter en snabb hypnos på mottagningen gjorde vi resan tillsammans. Premiärturen sträckte sig över en (1) station (6 minuter). Vi åkte hiss "när vi ändå var igång ... , fikade och åkte tillbaka - extra många stationer för att vända tillbaka.
Log från öra till öra.
Mannens leende var från öra till öra och på hemresan var han så avslappnad att han även skojade med personalen.
Till saken hör att han aldrig åkt tåg i hela sitt liv, ("ingen flyktväg) men har ett brinnande intresse för allt som har med tåg att göra.
Senare rapporter visar att han åkt massor av tåg och buss ...
"... bara för att jag kan. Det ger en sån känsla av frihet att kunna göra det när jag vill".
Siktet är nu inställt på en USA-resa.
Ring när du tröttnat på din fobi !
070 25 35 825
Ingen exponeringsterapi!
Hur du vet om du har en fobi och inte bara är rädd.
Rädsla är en naturlig och värdefull varningssignal.
Rädsla får oss att förstå att vi ska agera (fly, slåss, bli paralyserad). Det finns inbyggt i våra hjärnor som en överlevnadsinstinkt och är meddelanden från den del av hjärnan vill att vi ska hållas i trygghet och i säkerhet.
Men ... när rädslan inte står i paritet med faran kan den ta överhand. Då kallas rädslan irrationell och har tagit överhand. Du har utvecklat en fobi.
Fobier är feltolkade stimuli.
Hjärnan har vid något tillfälle gjort en felaktig inlärning då den av någon anledning har tolkat något som en fara för din överlevnad (intentionen var god). Denna felaktiga inlärning kan korrigeras under hypnos eller genom den nya metoden BWRT (ej hypnos).
En person med fobi vet logiskt att "det här är egentligen inget farligt för mig", men känslan säger något helt annat. När logiskt tänkande och känsla står i konflikt med varandra vinner alltid känslan! Därför är rädslan
(känslan) irrationell och ologisk och går inte att resonera bort. Det vi gör är att förändra din känsla, så att den undermedvetna delen av hjärnan förstår att ingen fara existerar och att det finns ingen anledning att starta upp överlevnadsinstinkten. När den omlärningen är gjord är du fri från fobin.
Hypnos kan hjälpa dig oavsett vad din fobi beror på och vilka uttryck den tar.
Det är dags att må bättre nu, eller hur?
Spindlar och andra kryp
Djurfobier tillhör kategorin specifika fobier
Rädsla - panik - undvikande.
En fobi ger en omedelbar reaktion med stresspåslag och ångest vid direkt konfrontation.
Även blotta tanken på spindeln eller ormen gör att du får hjärtklappning. Bilder liknande de som visas ovan, kan starta upp en hel serie obehagliga fobiska reaktioner.
Fantasi matar besvären.
På bråkdelen av en sekund har du målat upp en massa saker som "skulle kunna hända" som tex att getingen landar på din arm, kryper upp på halsen och tar sig ner innanför tröjan, eller hur det skulle kännas om den där spindeln flyger på dig och du känner alla åtta ben mot din hud osv. Fantasi kan skapa verkliga fobiska reaktioner redan innan du ens har konfronterats med vad det nu är.
Lätt att få och lätt att bli av med.
Det är oftast förvånasvärt lätt att bli av med en specifik fobi och du behöver ALDRIG EXPONERAS till det du är rädd för!
All omlärning sker i huvudet medan du slappnar av.
På mindre än 60 minuter har du slappnat av, vattnat ur tidigare minnen med Krypet och lärt in ett nytt sätt att reagera!
De flesta som har gjort det här hos Inner Image har ett brett leende på läpparna direkt de öppnar ögonen efteråt ...
Ja, sessionen kan till och med vara - hör och häpna -rolig!
Fobiska reaktioner kan vara en eller flera av följande:
Hjärtklappning
Handsvett
Vilja fly eller undvika
Stark rädsla
Överdriven oro
Ångest
Yrsel
Darrningar
Svimningskänsla
Bli stel av skräck
Ökad andningsfrekvens
Panik
Tänk om jag gör bort mig -social fobi
Vad ska folk tro? Tänk om det syns!
Social fobi är en ihållande rädsla för framträdanden eller sociala situationer och hänger i allmänhet ihop med närvaron av andra människor. Det kan få till följd att man börjar dra sig undan och undvika situationer som skulle kunna bli pinsamma och förödmjukande.
Social fobi påverkar ofta både arbetslivet och privatlivet. Det kan vara svårt att hitta ett nytt arbete eftersom det innebär att träffa nya människor, kanske arbeta i grupp och använda telefon.
Att studera kan också vara svårt då det bland annat medför grupparbeten och muntliga redovisningar.
Det kan bli jobbigt att lära känna nya personer och inleda relationer.
Många personer med social fobi lever därför ensamma eller med en dominant partner.
Generaliserad eller specifik social fobi?
När den sociala fobin finns i de flesta sociala situationer kallas den generaliserad.
När rädslan uppkommer i en eller ett fåtal särskilda situationer kallas den sociala fobin för specifik.
Vid specifik fobi kan fobin inkräkta på de dagliga rutinerna. Man kanske sjukanmäler sig i stället för att göra den muntliga redovisningen, eller säger nej till en befordran pga risken att tvingas flyga, delta på representationsmiddagar eller hålla föredrag.
