Förändra under Hypnos
Snällt Snabbt Effektivt
Hjälp med
Specifik fobi är extrem rädsla för saker eller situationer.
Levande varelser
(t ex ormar, bin, katter)
Naturföreteelser
(t ex höjder, åska, vatten)
Blod, sprutor/skador
(t ex åsyn av blod och injektioner)
Specifika situationer (t ex hissar, flygresor och trånga utrymmen)
Andra former (t ex situationer som kan leda till höga ljud, kvävning eller sjukdom)
Hypnos är ett tillstånd.
Terapin utförs medan du befinner dig i det hypnotiska tillståndet.
Den terapin är helt beroende av den individuella hypnos-terapeutens inriktning, metoder och intressen.
Du kan befinna dig i hypnos utan att terapi utförs.
Och du kan gå i terapi utan hypnos.
Det är kombinationen, hypnos+terapi
som ger den
höga verkningsgraden.
Ring när du tröttnat på din fobi !
070 25 35 825
Hypnos är ingen exponeringsterapi!
Clownfobi - Coulrofobi
Stark rädsla för clowner
Varför sessioner är olika långa för olika fobier.
Specifika fobier går oftast snabbare och lättare att komma över, men det handlar också om när, var och hur fobin började. En del fobier är omedvetet ärvda (mamma kanske skriker varje gång hon ser en spindel i badrummet - barnet uppfattar spindel = fara= mamma blir rädd och skriker), en del fobier startar med ett TV-program, en film eller en bok .Sedan gör fantasin resten och en fobi kan utvecklas.
Social fobi kan växa fram ur en händelse som har varit obehaglig, tex någon skrattade åt dig (eller så trodde du att det var dig dom skrattade åt) när du höll föredrag inför klassen. Efter det tillfället känner du obehag/ångest inför att tala inför en grupp och kanske till och med börjar undvika grupper och folksamlingar. Det kan bli obehagligt att vistas på platser där många människor uppehåller sig, tex torg, marknader eller stormarknader. Du har utvecklat agorafobi, torgskräck.
En person som har IBS kan utveckla social fobi eftersom man skäms över att magen kurrar och/eller att man är rädd att inte hinna till en toalett i tid (och man kan ha varit med om det också).
Som liten kan du ha blivit kittlad av ett äldre syskon och du börjar få panik och kan inte komma loss. Efter det tillfället kan små utrymmen utlösa en känsla av att vilja fly och du utvecklar en rädsla av att vistas i små utrymmen. Klaustrofobin är ett faktum.
För att komma tillrätta med fobier kan det i vissa fall vara fördelaktigt att finna orsakerna för att få ett bestående resultat. Ibland är fobin komplex och det tar ett tag innan det står klart vad som ligger bakom. Ibland räcker det med att angripa symptomen för att bli fri. Vi måste också förvissa oss om att det som kallas symptom-substitution inte uppstår, dvs att du blir kvitt en fobi men utvecklar en annan i stället. Därför kan det ta olika många sessioner för olika fobier.
Specifika fobier som tex ormfobi kan behöva 1-2 sessioner medan social fobi eller klaustrofobi kan behöva fler.
Lista på fobier 1:
Vad kallas fobin?
Rädsla för: | Fobin kallas: |
A | |
Arbete | Ergasiofobi |
Assymetriska former | Asymmetrifobi |
Ataxia, sjukdomen (Louis-Bars sjukdom) | Ataxiofobi |
Australien, kultur, folk mm | Australofobi, Novahollandiafobi |
Avföring | Koprofobi |
B | |
Bakterier | Bakteriofobi |
Bananer | Bananafobi |
Barn | Pedofobi |
Bestraffning | Poinefobi |
Bestämda ord eller namn | Onomatofobi |
Bin | Apifobi, Melissofobi |
Bli berörd, bli tagen på | Aphenphosmofobi, Chiraptofobi, Haphefobi, Haptefobi |
Bli iakttagen | Skopofobi |
Bli ensam, att vara ensam | Autofobi, Eremofobi, Ermitophibia, Isolofobi, Monofobi |
Bli levande begravd | Tafofobi, Talofobi |
Bli sexuellt utnyttjad | Agrafobi, Contrelofobi |
Bli smutsig | Automysofobi |
Blod | Hematofobi |
Blommor | Antofobi, Antrofobi |
Bolscheviker | Bolshefobi |
Böcker | Bibliofobi |
C | |
Cancer | Cancerofobi, Carcinomaofobi |
Clowner | Coulrofobi |
D | |
Datorer | Logizomechanofobi |
Djup, höjder, komma för nära höga byggnader | Autodysmofobi |
Djur | Zoofobi |
Dra på sig uppmärksamhet | Social fobi |
Döden, döda kroppar el. ting | Nekrofobi |
Döden. Att dö | Thanatofobi |
E | |
Eld | Arsonfobi, Pyrofobi |
England, engelsk kultur | Anglofobi |
Ensamstående | Anuptafobi |
Evigheten | Aperiofobi |
Explosioner från kärnvapen | Atomosofobi |
F | |
Fattigdom | Peniafobi |
Fiskar | Iktyfobi |
Flyga | Aviatofobi, Aviofobi, Pteromerhanofobi |
Flöjter | Aulofobi |
Folksamlingar | Demofobi, Ochlofobi (social f.) |
Frankrike, fransk kultur | Gallofobi |
Fredagen den 13:e | Paraskevidekatriafobi |
Främlingar | Xenofobi |
Ful, att vara ful, imbillad ful | Dysmorfofobi |
Fysisk kärlek | Erotofobi |
Fåglar | Ornitofobi |
Färger | Kromofobi |
Föremål som representerar livet: statyer, robotar,dockor mm. | Automatonofobi |
Fötter | Podofobi |
G | |
Gator, att korsa gator | Agyrofobi, Dromofobi |
Gravitation eller att förlora gravitation | Barofobi |
Guld | Aurofobi |
Gå eller ramla | Basifobi, Basofobi |
Gå eller stå | Ambulofobi, Stasibasifobi, Stasifobi |
H | |
Halsfluss, kvävas | Anginofobi |
Hjärtsjukdomar | Kardiofobi |
Homosexualitet | Homofobi |
Hundar | Cynofobi |
Hår | Chaetofobi |
Hästar | Equinofobi, Hippofobi |
Höjder | Akrofobi |
Höns | Alektorofobi |
I | |
Ilska, bli arg | Angrofobi |
Insekter | Akarofobi, Entomofobi |
Inte vara perfekt | Atelofobi |
J | |
Jordnötssmör som fastnar i gommen | Arachibutyrofobi |
K | |
Katter | Ailurofobi, Elurofobi, Felinofobi, Galeofobi, Gatofobi |
Kissa i närvaro av andra | Paruresis |
Kroppslukter | Osfresiofobi |
Kroppslukt, den som har gräslig | Autodysomofobi |
Kroppsodörer | Bromidrofobi, Bromidrosifobi |
Kräkas, spy. Se andra eller göra själv | Emetofobi |
Kräldjur, vattenlevande djur | Batrachofobi |
Kvinnor | Gynofobi |
Kvävning | Pnigofobi |
L | |
Ljud eller högt tal | Fonofobi |
Ljus | Fotofobi |
Luft | Anemofobi |
Långa ord | Sesquiippedaliofobi |
Långa väntetider | Macrofobi |
Lögner | Mytofobi |
M | |
Maskiner | Mekanofobi |
Mat | Sitofobi |
Mikrober, mikroorganismer | Bacillofobi, Mikrobiofobi |
Minnesförlust | Amnesifobi |
Missiler eller kulor | Ballistofobi |
Misslyckas, misslyckande | Atychifobi, Kakorrhaphiofobi |
Män | Androfobi, Arrhenfobi, Hominofobi |
Människor | Anthropofobi |
Mörker | Nyctofobi, Skotofobi, Achloufobi |
Möss, råttor | Musofobi |
N | |
Nakenhet | Gymnofobi |
Njursjukdomar | Albuminurofobi |
Norrsken, sydsken | Aurorafobi |
Nya idéer | Centofobi |
Nya ting. Situationsångest | Kainofobi |
Nyheter | Neofobi |
Nålar, spetsiga föremål | Aicgmofobi, Belonefobi, Enetofobi |
Nöje | Hedonofobi |
O | |
Ord | Logofobi |
Oreda, dålig städning | Ataxofobi |
Ormar | Herpetofobi |
P | |
Paddor | Bufonofobi |
Palindromer | Aibohfobi |
Papper | Papyrofobi |
Penis | Phallofobi |
Personer med amputerade kroppsdelar | Apotemnofobi |
Prostituerade | Cyprianofobi |
Påven | Papafobi |
R | |
Rakblad | Xyrofobi |
Regn | Ombrofobi |
Resor | Hodofobi |
Riva sig, blir riven, få skrapsår | Amychofobi |
Ruiner | Atefobi |
Rånare | Harpaxofobi |
Röd färg, rodnad | Erytrofobi |
Rörelser | Kinesofobi |
S | |
Saker på sin högra sida | Dextrofobi |
Saker på sin vänstra sida | Levofobi |
Servetter | Bambakofobi |
Siffror | Arithmofobi |
Sinnessjukdomar | Dementofoni, Lyssofobi |
Sjukdomar | Nosofobi, Patofobi |
Sjön | Thallassofobi |
Skada eller att skadas | Traumatofobi |
Skolor | Scholionofobi |
Skriva | Grafofobi |
Slem | Blennofobi, Myxofobi |
Smuts | Amathofobi, Koniofobi |
Smitta och smuts | Mysofobi |
Stängda utrymmen | Klaustrofobi |
Smärta | Agliofobi, Algofobi, Odynofobi, Odynefobi |
Snören | Linonofobi |
Sociala situationer | Social fobi, Sociofobi |
Spermier | Spermofobi |
Spindlar | Araknofobi, Aranchenefobi |
Spy, kräkas. Själv eller andra | Emetofobi |
Spöken | Bogyfobi |
Stelhet i lederna | Ankylofobi |
Stjärnor, himlavalvet | Astrofobi |
Svampar | Mykofobi |
Svimma, tappar krafterna | Asthenofobi |
Svälja | Phagofobi |
Sömn, att sova | Hypnofobi |
T | |
Tala inför folk | Glossofobi (social fobi) |
Talet åtta eller siffran 8 | Octofobi |
Talet 13 | Triskaidekafobi |
Tandläkare | Dentofobi |
Tandvård | Odontofobi |
Teknologi och vetenskap | Teknofobi |
Titta uppåt | Anablefobi |
Tomhet eller öppna ytor | Kenofobi |
Trappor eller branta sluttningar | Batmofobi |
Träd | Dendrofobi |
U | |
USA, amerikansk kultur | Amerofobi, Columbofobi |
Utomhus, öppna platser, torg, folksamlingar | Agorafobi |
Utveckla fobier | Fobofobi |
V | |
Vapen | Hoplofobi |
Vassa föremål | Belonofobi |
Vatten | Hydrofobi |
Vilda djur | Agrizoofobi |
Vinden | Ancraofobi, Anemofobi |
Vänsterhänt | Sinistrofobi |
Växter | Botanofobi |
Å | |
Åka bil | Amaxofobi |
Åldringsskräck | Gerontofobi |
Åsikter | Allondofobi |
Åska | Brontofobi, Tonitrofobi, Keraunofobi |
Åska och blixtar | Astrafobi, Atrapofobi, Brontofobi |
Ö | |
Översvämningar | Antlofobi |
Lista på fobier 2:
Fobin kallas - vad är det?
A | |
Achloufobi | Mörker |
Aerofobi | Flygning, att flyga |
Agliofobi, Algofobi, Odynoffobi, Odynefobi | Smärta |
Agorafobi | Torgskräck. Folkmassor, okontrollerade situationer, utomhus |
Agrafobi, Contrelofobi | Bli sexuellt utnyttjad |
Agrizoofobi | Vilda djur |
Agyrofobi, Dromofobi | Gator, att korsa gator |
Aibihofobi | Palindroner |
Aichnifobi, Belonefobi, Enetofobo | Nålar, spetsiga föremål |
Aikmofobi | Skarpa föremål. Knivar |
Ailurofobi, Elurofobi, Felinofobi, Galeofobi, Gatofobi | Katter |
Akarofobi, Entomofobi | Insekter |
Akrofobi | Höjder |
Albuminurofobi | Njursjukdomar |
Aklektorofobi | Höns |
Algofobi, Odynofobi, Odynefobi, Agliofobi | Smärta |
Alliumfobi | Vitlök |
Allodoxafobi | Åsikter |
Amathofobi, Koniofobi | Smuts |
Amaxofobi | Åka bil |
Ambulofobi, Stasibasifobi, Stasifobi | Gå eller stå |
Amerofobi, Columbofobi | USA, amerikansk kultur |
Amnesifobi | Minnesförlust |
Amychofobi | Riva sig, bli riven, få skrapsår |
Anablefobi | Titta uppåt |
Ancraofobi, Anemofobi | Vinden |
Androfobi, Arrhenfobi, Hominofobi | Män |
Anemofobi, Ancraofobi | Vinden |
Anginofobi | Halsfluss, kvävning |
Anglofobi | England, engelsk kultur mm |
Angrofobi | Ilska, bli arg |
Ankylofobi | Stelhet i lederna |
Anthropofobi | Människor |
Antlofobi | Översvämningar |
Antofobi, Antrofobi | Blommor |
Antrofobi, Antofobi | Blommor |
Apifobi, Melissofobi | Bin |
Apotemnofobi | Personer med amputerade kroppsdelar |
Arachibutyrofobi | Jordnötssör som fastnar i gommen |
Araknofobi, Arachnefobi | Spindlar |
Arithmofobi | Siffror |
Arrhenfobi, Hominofobi, Androfobi | Män |
Arsonfobi, Pyrofobi | Eld |
Asthenofobi | Svimma. Tappa krafterna |
Astrafobi, Astrapofobi, Brontofobi, Keraunofobi | Åska och blixtar |
Astrapofobi, Brontofobi, Keraunofobi, Astrafobi | Åska och blixtar |
Astrofobi | Stjärnor. Himlavalvet |
Asymmetrifobi | Asymmetriska former |
Ataxiofobi | Sjukdomen ataxia (Louis-Bars sjukdom) |
Atefobi | Ruiner |
Atelofobi | Inte vara perfekt |
Athazagorafobi | Bli bortglömd, ignorerad. Glömma bort. |
Atomosofobni | Explosioner från kärnvapen |
Atychifobi, Kakorrhaphiofobi | Misslyckas. Misslyckande. |
Aulofobi | Flöjter |
Aurofobi | Guld |
Aurorafobi | Norrsken. Sydsken |
Australofobi, Novahollandiafobi | Australien; kultur etc |
Autodysomofobi | Person med gräslig kroppslukt |
Aviatofobi, Pteromerhanofobi, Aviofobi | Flyga |
Aviofobi, Pteromerhanofobi, Aviatofobi | Flyga |
B | |
Bacillofobi, Mikrobiofobi | Mikrober, mikroorgansimer |
Ballistofobi | Missiler, kulor |
Bananafobi | Bananer |
Barofobi | Gravitationen. Förlora gravitationen |
Basifobi, Basofobi | Gå eller ramla |
Basofobi, Bassifobi | Gå eller ramla |
Batmofobi | Trappor, branta sluttningar |
Batofobi | Djup, höjder, komma för nära höga byggnader |
Batrachofobi | Kräldjur, vattenlevande djur |
Belonefobi, Enetofobi, Aichmofobi | Nålar, spetsiga föremål |
Bibliofobi | Böcker |
Blennofbi | Slem |
Bogyfobi | Spöken (Bogeyman) |
Bolshefobi | Bolscheviker |
Botanofobi | Växter |
Bromidrofobi, Bromidrosfobi | Kroppsodörer |
Bromidrosfobi, Bromidrofobi | Kroppsodörer |
Brontofobi, Keraunofobi, Astrafobi, Astrapofobi | Åska och blixtar |
Bronbtofobi, Tonitrofobi, Keraunofobi | Åska |
Bufonofobi | Paddor |
C | |
Cancerofobi, Carcinomaofobi | Cancer |
Carcinomaofobi, Cancerofobi | Cancer |
Centofobi | Nya idéer |
Chaetofobi | Hår |
Colubofobi, Amerofobi | USA, amerikansk kultur etc |
Contrelofobi, Agrafobi | Bli sexuellt utnyttjad |
Coulrofobi | Clowner |
Cynofbi | Hundar |
Cyprianofobi | Prostituerade |
D | |
Dementofobi, Lyssofobi | Sinnessjukdomar |
Demofobi, Ochlofobi | Folksamlingar |
Dendrofobi | Träd |
Dentofobi | Tandläkare |
Dextrofobi | Saker på sin högra sida |
Dromofobi, Agyrofobi | Gator, att korsa gator |
Dysmorfofobi | Att vara ful, inbillat ful |
E | |
Elurofobi, Felinofobi, Galeofobi, Gatofobi, Ailurofobi | Katter |
F | |
Fobofobi | Utveckla fobier |
Fonofobi | Ljud eller högt tal |
Fotofobi | Ljus |
G | |
Galeofobi, Gatofobi, Ailurofobi, Elurofobi, Felinofobi | Katter |
Gallofobi | Frankrike; kultur etc |
Gatofobi, Ailurofobi, Elurofobi, Felinofobi, Galeofobi | Katter |
Gerontofobi | Åldringsskräck |
Glossofobi | Tala inför folk |
Grafofobi | Skriva, skrivningar |
Gymnofobi | Nakenhet |
Gynofobi | Kvinnor |
H | |
Harpaxofobi | Rånare |
Hedonofobi | Nöje |
Herpetofobi | Ormar |
Hematofobi | Blod |
Hippofobi, Equinofobi | Hästar |
Hodofobi | Resor |
Hominofobi, Androfobi, Arrhenfobi | Män |
Homofobi | Homosexualitet |
Hoplofobi | Vapen |
Hydrofobi | Vatten |
Hypnofobi | Sömn, att sova |
I | |
Iktyfobi | Fiskar |
Isolofobi, Monofobi, Autofobi, Eremofobi, Ermitophibia | Bli ensam, att vara ensam |
K | |
Kainofobi | Nya ting. Situationsångest |
Kakorrhanphiofobi, Aitychifobi | Misslyckas, misslyckande |
Kardiofobi | Hjärtsjukdomar |
Kenofobi | Tomhet, öppna ytor |
Keraunofobi, Astrafobi, Astrapofobi, Brontofobi | Åska och blixtar |
Keruanofobi, Brontofobi, Tonitrofobi | Åska |
Kinesofobi | Rörelser |
Klaustrofobi | Stängda utrymmen |
Koniofobi, Amathofobi | Smuts |
Koprofobi | Avföring |
Kromofobi | Färger |
L | |
Levofobi | Saker på sin vänstra sida |
Linonofobi | Snören |
Logofobi | Ord |
Lyssofobi, Dementofobi | Sinnessjukdomar |
M | |
Macrofobi | Långa väntetider |
Mekanofobi | Maskiner |
Melissofobi, Apifobi | Bin |
Mikrobiofobi, Bacillofobi | Mikrober, mikroorganismer |
Monofobi, Autofobi, Eremofobi, Ermitophibia, Isolofobi | Bli ensam, att vara ensam |
Musofobi | Möss, råttor |
Mykofobi | Svampar |
Mysofobi | Smuts, smitta |
Mytofobi | Lögner |
Myxofobi | Slem |
N | |
Nekrofobi | Döden, döda saker, döda kroppar |
Neofobi | Nyheter |
Nosofobi, Patofobi | Sjukdomar |
Novahollandiafobi, Australofobi | Australien; kultur, personer etc |
Nyctofobi, Skotofobi | Mörker |
O | |
Ochlofobi, Demofobi | Folksamlingar |
Octofobi | Talet 8, figuren 8 |
Odontofobi | Tandvård |
Odynefobi, Algofobi, Agliofobi, Odynofobi | Smärta |
Odynofobi, Ondynefobi, Algofobi, Agliofobi | Smärta |
Ombrofobi | Regn |
Onomatofobi | Bestämda ord eller namn |
Ornitofobi | Fåglar |
P | |
Papafobi | Påven |
Papyrofobi | Papper |
Parskevidekatriafobi | Fredagen den 13:e |
Paruresis | Kissa i närvaro av andra |
Patofobi, Nosofobi | Sjukdomar |
Pedofobi | Barn |
Peniafobi | Fattigdom |
Phagofobi | Svälja |
Phallofobi | Penis |
Pnigofobi | Kvävning |
Podofobi | Fötter |
Poinefobi | Bestraffning |
Pteromerhanofobi, Aviofobi, Aviatofobi | Flyga |
Pyrofobi | Eld |
S | |
Scholionofobi | Skolor |
Scriptofobi | Skriva när andra ser på |
Sesquippedaliofobi | Långa ord |
Sitofobi | Mat |
Skopofobi | Att bli iakttagen |
Skotofobi, Nuctofobi, Achluofobi | Mörker |
Social fobi, sociofobi | Dra på sig uppmärksamhet, rädsla för sociala situationer |
Spermofobi | Spermier |
Stasibasifobi, Stasifobi, Ambulofobi | Gå eller stå |
Stasifobi, Ambulofobi, Stasibasifobi | Gå eller stå |
T | |
Tafofobi, Talofobi | Bli levande begravd |
Talofobi, Tafofobi | Bli levande begravd |
Teknofobi | Teknologi och vetenskap |
Thallassofobi | Sjön |
Thanatofobi | Döden, att dö |
Tonitrofobi, Brontofobi, Keraunofobi | Åska |
Traumatofobi | Att skada eller skada |
X | |
Xenofobi | Främlingar |
Xyrofobi | Rakblad |
Z | |
Zoofobi | Djur |